Hoy hemos comenzado un proyecto nuevo. "Las Escuelas de la Milla" es un programa internacional de promoción de la vida saludable mediante un sencillo reto: correr una milla diaria.
Pero, como en todo, es mejor empezar poco a poco. El primer mes cumbres una milla a la semana, el segundo mes dos...y así hasta conseguir correr una milla cinco días a la semana. ¿Seremos capaces? ¡Seguro que sí!
Esta mañana hemos completado nuestra primera milla.
Si te interesa el proyecto y quieres saber más: www.escuelasdelamilla.es